ROOTS 2026: Orna Guralnik sosește pentru prima dată la București, marcând o întâlnire rară între psihoterapie internațională și comunitatea locală. Evenimentul oferă acces direct la vocea uneia dintre cele mai respectate figuri în domeniul terapiei de cuplu, cunoscută pentru docu-seria Terapia de cuplu. Pe parcursul a două zile, participanții vor avea oportunitatea de a urmări sesiuni clinic prezentate publicului, discuții de specialitate și ateliere menite să transforme observațiile teoretice în practici aplicabile în viața de familie. ROOTS 2026 își propune să crească nivelul de dialog autentic și să ofere instrumente pentru a înțelege mai bine dinamica relațiilor intime și efectele acesteia asupra parentalității.
- 🎯 Orna Guralnik — prima vizită în România și prezentări bazate pe docu-seria Terapia de cuplu
- 📅 ROOTS 2026 are loc pe 3-4 octombrie, în Aula Magna a Universității Politehnica București
- 👥 Peste 2000 de participanți sunt așteptați, cu un format extins pe două zile
- 🔗 Resurse utile pentru părinți: articole despre absența părintelui și gestionarea ADHD
- 🎫 Bilete disponibile online prin resurse despre absența părintelui și alte materiale
ROOTS 2026: Orna Guralnik aduce Terapia de cuplu la București — ce înseamnă pentru familii
Venirea Orna Guralnik la ROOTS 2026 reprezintă mai mult decât o conferință: este o ocazie de a aduce în prim-plan limbajul psihoterapiei în raport cu probleme cotidiene ale familiilor. Pentru părinți, evenimentul oferă o perspectivă directă asupra modalităților prin care conflictele de cuplu, intimitatea și regulile tacite pot influența dezvoltarea emoțională a copiilor. Implicațiile practice sunt variate: de la strategii de comunicare clare, la înțelegerea modului în care certurile repetate afectează securitatea emoțională a copilului.
Pentru a ilustra acest impact, se poate construi un mini-caz: Ana și Mihai sunt părinți ai unui copil de șase ani. În cuplu, tensiunile legate de muncă și împărțirea task-urilor casnice generează discuții aprinse în serile săptămânii. Copilul începe să sforăie, să se trezească frecvent, iar performanța la școală scade. Printr-un demers inspirat din practica clinică prezentată în docu-serie, cuplul învață să delimiteze „spațiul de conflict” — momente și reguli în care se discută problemele fără a le transforma în scene pentru copil. Această modificare reduce anxietatea copilului și restabilește rutinele de somn.
Ce pot aștepta părinții la ROOTS 2026
Participanții vor găsi sesiuni care combină observația clinică cu elemente practice. Accentul se pune pe instrumente de reglare emoțională, pe tehnici de ascultare activă și pe modalități de a transforma dialogurile dificile în oportunități de conectare. Evenimentul surprinde o tendință actuală: psihoterapeuții împărtășesc nu doar teorii, ci și exemple filmate din practicile lor, așa cum se întâmplă în docu-serie.
O idee frecvent greșit percepută este că terapia de cuplu este doar pentru criză majoră; practic, multe intervenții timpurii previn escaladarea problemelor și contribuie la stabilitatea familială. Alternativa pentru cuplurile care nu pot participa la conferință imediat este accesarea resurselor online sau articolele tematice care pun accent pe tehnici aplicabile în casă.
Limitările: nu toate tehnicile prezentate într-un cadru clinic pot fi aplicate mecanic în orice familie — cultura, ritmul de viață și temperamentul copiilor impun adaptări. În situațiile severe, recomandarea profesională rămâne esențială.
Insight: participarea unui cuplu la discuții transparente și la sesiuni demonstrative poate funcționa ca un catalizator pentru schimbări subtile, dar sustenabile, în dinamica familială.
Prima vizită în România: cine este Orna Guralnik și ce aduce docu-seria Terapia de cuplu
Orna Guralnik este psiholog clinician cu o practică de peste două decenii, recunoscută pentru abordarea nuanțată a relațiilor intime. În docu-serie, ea conduce sesiuni filmate în care cupluri discută probleme reale — infidelitate, intimitate, distribuția sarcinilor domestice — într-un cadru care combină observația clinică cu elemente cinematografice. Prezența sa la ROOTS 2026 oferă publicului român ocazia de a vedea în direct modul în care o sesiune terapeutică poate fi facilitată cu empatie și rigoare profesională.
Din perspectiva parentală, prezența unui practicant de acest calibru la București are două efecte: creșterea accesului la cunoaștere și normalizarea conversațiilor despre viața interioară a cuplului. Un exemplu: o mamă singură care se întreabă dacă și când să vorbească copilului despre separare va găsi la astfel de conferințe nuanțe despre temporizare, limbaj potrivit vârstei și modalități de evitare a culpabilizării. De aici provin strategii concrete: modul în care se poate explica o schimbare în familie fără a provoca anxietate inutilă.
Abordarea clinică și elementele docu-seriei
Metoda prezentată în serie combină elemente de psihoterapie psihodinamică și tehnici centrate pe comunicare. În practică, Orna pune accent pe observarea pattern-urilor repetate: cine inițiază conflictul, ce teme rămân nespuse, care sunt „cuvintele interzise” care sabotează dialogul. Publicul poate observa nu doar conținutul conversațiilor, ci și modalitățile subtile prin care terapeuții facilitează autoreflecția.
O idee greșită des întâlnită este că expunerea în media reduce confidențialitatea pacientului; în realitate, docu-seria ilustrează un cadru bine articulat în care consimțământul, protecția și procesarea emoțiilor rămân prioritare. Pentru familii, aceasta devine o lecție despre cum să transforme vulnerabilitatea în comunicare utilă.
Alternative: părinții care nu pot participa pot urmări episoade, interviuri și materiale conexe. Resursele educaționale disponibile pot fi completate cu materiale locale dedicate problemelor specifice familiilor din România.
Insight: prima vizită a unei astfel de voci internaționale poate funcționa ca un catalizator pentru schimbarea discursului public despre intimitate, oferind instrumente concrete pentru îmbunătățirea relațiilor de cuplu și a calității vieții familiale.
Formatul evenimentului ROOTS 2026: structură, sesiuni și oportunități de învățare
ROOTS 2026 propune un format extins pe două zile, gândit pentru a oferi timp pentru ascultare, dialog și procesare. Programul include prelegeri, sesiuni demonstrative, ateliere interactive și paneluri cu specialiști. Această structură permite participanților să urmărească în profunzime teme precum dinamica de cuplu, intimitatea, trauma și modul în care aceste aspecte influențează parentingul.
Un exemplu concret de agendă: dimineața poate fi dedicată unei sesiuni în care Orna Guralnik analizează un caz din docu-serie, urmată de un atelier practic condus de un specialist local în care participanții aplică tehnici de comunicare. După-amiaza poate include paneluri unde experți discută adaptări culturale și implicații pentru politica publică privind sprijinul familiei.
Sesiuni practice și beneficii
Participanții pot alege între ateliere axate pe: gestionarea conflictelor, dezvoltarea empatiei parentale, și strategii pentru consolidarea legăturii de cuplu. Beneficiile includ: instrumente concrete pentru gestionarea dialogurilor dificile, perspective interdisciplinare și oportunități de networking cu profesioniști. Formatul de două zile oferă avantajul timpului pentru integrare: ideile nu sunt doar auzite, ci discutate și puse în practică în exerciții ghidate.
O eroare frecventă este de a aborda workshop-urile ca pe un simplu curs informativ; succesul vine din angajamentul activ al participanților și din continuarea practică acasă. Pentru familiile cu copii mici, există și recomandări pentru integrarea în viața cotidiană: pauze scurte de discuție, mesaje clare între parteneri și rutine care mențin stabilitatea pentru copil.
Alternative: pentru cei care nu pot fi prezenți fizic, organizatorii pot oferi materiale înregistrate, rezumate și transmisii. Totuși, experiența live — interacțiunea față în față cu experți — rămâne cea mai valoroasă formă de învățare.
Insight: un format bine structurat transformă informația teoretică în practică utilă, iar ROOTS 2026 urmărește exact această conversie între cunoaștere și aplicare parentală.
Influența terapiei de cuplu asupra parentalității: ce pot învăța părinții
Terapia de cuplu nu este izolată de lumea parentingului; dimpotrivă, modul în care partenerii gestionează conflictul, stresul și intimitatea are reverberații directe în experiența copilului. Prin urmare, lecțiile preluate din Terapia de cuplu pot fi aplicate de părinți pentru a îmbunătăți co-reglarea emoțională a familiei.
Filul conducător al acestei secțiuni este cuplul fictiv Ana și Mihai. După o prezentare la ROOTS, cei doi implementează pași concreți: stabilirea unei „case a discuțiilor” săptămânale, utilizarea unui limbaj non-acuzator în fața copiilor și crearea unor rutine stricte de somn pentru copilul lor. Rezultatul observat în câteva săptămâni: reducerea crizelor nocturne și o stare emoțională mai stabilă a copilului.
Exemple practice
1) Momentul „de-brief” zilnic: părinții își rezervă 10 minute după ce copilul adoarme pentru a discuta punctual și calm chestiuni importante. Această practică reduce transferul conflictului către copil. 2) Regula „fără certuri în fața copilului”: orice nemulțumire majoră se amână pentru discuție în privat. 3) Exerciții de conectare: 5 minute de povestit despre ziua fiecăruia, pentru a menține intimitatea și relația activă.
O idee primitivă greșit acceptată este că distanțarea emoțională față de propriile tensiuni protejează copilul; în realitate, ascunderea constantă a emoțiilor creează ambiguitate și anxietate. O alternativă sănătoasă este exprimarea controlată și reconstrucția relației cu empatie.
Pentru părinți care se confruntă cu probleme specifice, există resurse practice: gestionarea ADHD sau articularea absenței părintelui în viața copilului sunt teme abordate în materiale dedicate (strategii pentru ADHD, efecte ale absenței părintelui). Integrarea sofisticată a acestor resurse cu insight-urile din terapie poate oferi soluții adaptate fiecărei familii.
- 🧭 Comunicare clară — exprimare non-acuzatoare
- 🕰️ Ritualuri — rutine care asigură predictibilitate pentru copil
- 🤝 Conectarea zilnică — 5–10 minute pentru schimb autentic
- 📚 Educație continuă — participarea la ateliere și lecturi
Insight: transformarea comunicării de cuplu are un impact direct, măsurabil, asupra stării emoționale a copilului și asupra funcționării întregii familii.
Sesiuni practice și discuții: cum să integrați insight-urile în viața de familie
Sesiunile practice de la ROOTS 2026 sunt concepute pentru a facilita aplicarea concretă a conceptelor discutate. Ele oferă pași simpli, repetabili și adaptabili pentru familii diverse. Un workshop tipic va include rol-playing, feedback ghidat și exerciții de comunicare care pot fi adaptate la vârsta copiilor sau la structura familiei.
Un exemplu aplicat: într-un atelier dedicat gestionării conflictelor, participanții primesc sarcina de a crea o „hartă a conflictului” — un instrument vizual în care se notează declanșatorii, reacțiile tipice și alternativele posibile. Această harta devine un material viu pe care familia îl poate utiliza acasă pentru a recunoaște pattern-uri și a alege răspunsuri mai puțin reactive.
Tabel: Pași practicați după atelier
| Etapă 📌 | Acțiune 💡 | Impact așteptat 🌱 |
|---|---|---|
| Identificare | Notarea declanșatorilor conflictului 📝 | Conștientizare crescută și prevenție 🔍 |
| Regulă | Stabilirea unui moment de discuție calmă 🕯️ | Reducerea certurilor în fața copiilor 🛡️ |
| Exercițiu | Role-play pentru comunicare non-acuzatoare 🎭 | Îmbunătățirea ascultării și a empatiei 🤝 |
O listă de verificare utilă după participare:
- ✅ Practicați un exercițiu de ascultare activă săptămânal 😊
- ✅ Documentați schimbările observate la copil 📒
- ✅ Păstrați un dialog deschis cu un specialist dacă simptomele persistă 🩺
O eroare comună este să așteptați rezultate dramatice după o singură sesiune. Schimbarea necesită repetare și consecvență. Variantele pentru familiile cu program încărcat includ exerciții scurte, integrate în rutina existentă, astfel încât impactul să fie susținut în timp.
Insight: instrumentele practice oferite în ateliere devin eficiente doar dacă sunt adaptate la ritmul și valorile familiei, transformând învățarea în obiceiuri concrete.
Panelul de experți: Raluca Anton, Gáspár György și ceilalți participanți
Pe lângă Orna Guralnik, ROOTS 2026 aduce pe scenă experți români și din regiune: Raluca Anton, Gáspár György, Simona Herb, Diana Lupu, Dr. Ioan Mirea și Dr. Mihaela Boț. Prezența acestor specialiști asigură un echilibru între perspectiva internațională și adaptările locale necesare pentru contextul cultural românesc.
Fiecare speaker aduce unghiuri diferite: Raluca Anton pune accent pe comunicare empatică în familie, Gáspár György explorează dinamici relaționale în contextul cultural din Europa Centrală, iar Simona Herb oferă instrumente aplicate pentru educatori și părinți. Panelurile interdisciplinare permit o abordare holistică, deoarece problemele cuplului intersectează sănătatea mentală, stresul socio-economic și modelele de parenting transmise intergenerațional.
Ce aduc specialiștii pentru publicul parental
Dr. Ioan Mirea și Dr. Mihaela Boț oferă perspective medicale și psihologice asupra efectelor pe termen lung ale conflictelor familiale. Exemple de discuții: cum influențează certurile cronice somnul copiilor, ce semne (de exemplu, regresii în comportament sau scăderea performanței școlare) indică o nevoie de intervenție, și cum se pot crea intervenții timpurii în comunitate. Aceste tematici sunt valoroase pentru părinți care caută nu doar explicații, ci și pași practici.
O greșeală frecventă este de a privi recomandările profesionale ca fiind teoretice; panelurile de la ROOTS urmăresc demonstrarea aplicabilității în contexte cotidiene, prin exemple și studii de caz locale.
Insight: combinația între expertiza internațională și cunoașterea contextului local face din ROOTS o platformă relevantă pentru transformarea practicilor familiale în comunitatea românească.
Participare, logistică și cum să profitați de ROOTS 2026 la maximum
Participarea la un eveniment complex precum ROOTS 2026 necesită planificare: alegerea sesiunilor, organizarea îngrijirii copiilor (dacă este cazul) și pregătirea unor obiective personale pentru ce doriți să învățați. Biletele sunt disponibile online; pentru a asigura accesul, se recomandă achiziția din timp. De asemenea, există oportunități de networking și întâlniri one-to-one cu speakerii, în funcție de pachetele disponibile.
Un plan pragmatic pentru participanți: definiți trei obiective clare înainte de eveniment (de exemplu: învățați o tehnică pentru reglarea conflictelor, găsiți un specialist local pentru terapia de cuplu, sau conectați-vă cu alți părinți cu preocupări similare). Apoi, creați un jurnal scurt pentru notițe și un plan de implementare la întoarcere.
Resurse suplimentare utile: articole despre provocările parentale și strategii practice — un exemplu relevant este textul despre provocările parentale ale unor figuri publice, care poate oferi perspective interesante (analiză provocări parentale).
O limitare practică este timpul: mulți părinți se tem că nu pot aplica imediat tot ce învață. Recomandarea este de a alege câteva practici cheie și de a le integra treptat, urmărind rezultate pe termen scurt și ajustând abordarea în funcție de feedback-ul familiei.
Insight: pregătirea înainte de eveniment și selectarea atentă a sesiunilor transformă participarea dintr-o experiență pasivă într-un proces de învățare activă, cu impact real pentru viața de familie.
Impactul cultural al apariției unei voci internaționale în România: de la vizibilitate la schimbare socială
Aducerea unei voci ca Orna Guralnik în București are implicații care depășesc aria clinică: schimbă felul în care se vorbește despre intimitate, responsabilitate și sănătate mintală în spațiul public. Evenimentul poate stimula discuții la nivel civic despre sprijinul familiilor, politici de sănătate mintală și finanțarea serviciilor specializate.
Un efect observabil este creșterea vizibilității problemelor de cuplu în media și în rândul profesioniștilor care lucrează cu familiile (profesori, medici, asistenți sociali). ROOTS devine astfel o platformă care nu doar informează, ci mobilizează resurse și creează punți între domenii. Exemplul conferinței anterioare, care a reunit peste 1400 de persoane la o sesiune cu un expert internațional, arată că există o cerere reală pentru acest tip de dialog.
O limitare este că schimbările culturale cer timp; o conferință nu poate remedia lipsurile sistemice, dar poate crea inițiative locale, rețele profesionale și materiale care să susțină transformarea pe termen lung. Pentru părinți, acesta este un semnal că subiectele legate de terapie, cuplu și parenting pot fi discutate deschis, fără stigmatizare.
Insight: prezența unor experți internaționali la evenimente locale contribuie la normalizarea căutării sprijinului profesional și la consolidarea unei abordări mai nuanțate și mai practice față de viața emoțională a familiilor.
Ce subiecte va aborda Orna Guralnik la ROOTS 2026?
Orna Guralnik va prezenta perspective asupra dinamcii de cuplu, intimității și modului în care factorii culturali influențează relațiile. Vor fi incluse sesiuni demonstrative inspirate din docu-serie și discuții practice pentru integrare în viața familială.
Cum pot aplica părinții ideile de la conferință acasă?
Părinții pot începe prin alegerea a două tehnici simple (de exemplu, o regulă de comunicare și un ritual zilnic de conectare) și aplicarea constantă timp de câteva săptămâni. Jurnalizarea observațiilor ajută la ajustarea strategiilor.
Unde pot găsi resurse pentru probleme specifice ale copiilor?
Există articole și ghiduri dedicate, cum ar fi materiale despre gestionarea ADHD și despre absența părintelui, care pot completa învățăturile conferinței. Resurse utile sunt disponibile online pentru informare suplimentară.
